Que vous éprouviez des douleurs dorsales ou que vous désiriez vous relaxer après une journée stressante au boulot, le massage constitue la solution parfaite! Mais, au fait, pourquoi un massage est-il si apaisant? Comment les massages fonctionnent-ils physiologiquement parlant? Tentons d’y répondre à travers cette infographie réalisée par The Back Store.

Du point de vue des muscles…

Les exercices …