La mort, un événement qui surprend

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Dans la vie, on fait scrupuleusement attention à garder loin de soi certaines pensées qui peuvent générer en nous des sensations désagréables. L’une de ces idées est sans aucun doute notre propre décès: envisager ne serait-ce qu’un seul instant que notre coeur pourrait arrêter de battre glace le sang et peut causer la paranoïa. Il n’y a malheureusement pas vraiment de miracle à accomplir à ce sujet… bien qu’on puisse la repousser à coup de bonne alimentation et de saines habitudes de vie, celle-ci finira quand même par se pointer le bout du nez. Dans un tel contexte, il vaut mieux être prêt à lui faire face.

Cimetière

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Quelques bonnes ressources sur le web traitent de cet événement et des façons pour s’y préparer. Il faut d’abord prendre conscience que la mort ne concerne pas uniquement que vous: votre famille ainsi que vos amis pourraient être nettement plus affectés que vous le pensez en ce moment.

En premier lieu, vous pouvez consulter l’article suivant sur la planification de la mort: http://www.reformedescollectiviteslocales.fr/planifier-mort/. Écrit par le blogue Réforme des Collectivités Locales afin de sonner une cloche à la population francophone à travers le monde, celui-ci rappelle certains éléments essentiels pour que vous puissiez partir sans problème. Arrêtez-vous un instant et posez-vous la question suivante: si je venais à décéder subitement, comment se réglerait ma succession? Si votre testament est déjà écrit et notarié, pas de problème en vue. Toutefois, si ce n’est pas le cas, croyez-vous que certains de vos héritiers pourraient s’entre-déchirer pour obtenir une partie convoitée de vos biens?

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Une parenthèse est aussi faite sur le don d’organes, cette pratique courageuse qui consiste à se faire charcuter suite à son décès pour permettre à des personnes très malades d’avoir une deuxième chance dans la vie. Pourquoi vous accrocher à votre poumon ou à vos cornées si vous n’en aurez plus jamais besoin? Il existe très peu de raisons valables de refuser de participer à une cause aussi noble que le don d’organes.

Trouver le lieu de sa sépulture

Ce moment est certes un peu plus morbide mais il est nécessaire. Pendant que vous avez tout votre esprit, vous devrez choisir là où votre cercueil sera enterré. Il existe une multitude de cimetières dans le monde, mais tous ne s’équivalent pas… pensez à choisir un cimetière qui sera proche du lieu de résidence de votre famille afin que celle-ci puisse s’y recueillir lorsqu’elle aura envie de pleurer votre départ. Aussi, faites des recherches sur le web pour voir s’il y aurait eu au préalable des cases de vandalisme dans le lieu où vous élirez domicile… bien que ceux-ci ne soient pas très fréquents, ils peuvent causer énormément de mauvais sang aux enfants.

Dans tous les cas, cessez de repousser à plus tard votre réflexion sur la mort. Cela ne vous sert absolument à rien et cette petite pensée lancinante risque seulement de prendre une place de plus en plus grandissante dans votre esprit au fur et à mesure que vous vieillirez. Mieux vaut régler le problème immédiatement et ensuite passer à autre chose.

 

Gérer les formalités administratives après un décès

Malheureusement, le temps ne s’arrête pas après la mort d’un être cher. Il reste à votre famille et à vos amis beaucoup de choses à accomplir pour gérer les formalités administratives. Bien que cela puisse sembler fastidieux et compliqué, c’est une étape importante dans le processus de deuil.

La première chose à faire est d’obtenir un certificat de décès auprès des autorités compétentes. Cela peut varier selon les pays, donc vous devez connaître les règles en vigueur dans votre région.

Contactez toutes les institutions financières où vous avez ouvert un compte bancaire ou souscrit une assurance-vie afin qu’ils puissent clôturer ces comptes en question. La plupart du temps, vous aurez besoin du certificat de décès ainsi que d’autres documents tels qu’une procuration signée par l’exécuteur testamentaire si cela est nécessaire. Une fois tous ces détails réglés, il sera aussi important d’informer les compagnies d’électricité/gaz/eau/de téléphone etc., dont vous disposiez avant votre départ, pour éviter toute facture inutile.

Les funérailles sont souvent organisées par les membres proches mais nécessitent toutefois énormément de préparation ; le choix du cercueil, l’organisation des obsèques… Il faut alors trouver l’emplacement idéal pour accueillir cette triste cérémonie qui permettra aux personnes présentes de faire leurs adieux.

Accompagner les proches en deuil : comment aider et soutenir ?

Perdre un être cher peut être une expérience extrêmement difficile et bouleversante. Les personnes en deuil ont besoin de soutien dans ces moments difficiles pour les aider à faire face à leur perte. Si vous connaissez quelqu’un qui est en deuil, pensez à lui offrir tout le soutien que vous pouvez.

• Écoutez attentivement : il peut être très utile simplement d’écouter ceux qui sont en train de traverser cet événement traumatisant. Permettez-leur d’exprimer leurs sentiments sans juger ni tenter immédiatement de trouver des solutions.
• Offrez votre présence : être là physiquement pour vos proches peut être réconfortant, surtout au moment où ils se sentent démunis ou perdus.
• Proposez votre aide matérielle : vous pouvez aussi proposer votre aide avec des tâches pratiques telles que l’épicerie ou les courses nécessaires lorsqu’ils ne sont pas capables de le faire.
• Respectez leur temps et leur processus : chaque personne a son propre rythme personnel et sa méthode pour surmonter ce genre d’évènement tragique ; soyez patient avec eux. Essayez aussi autant que possible d’aider sans attendre quelque chose en retour ; ce n’est pas le moment idéal pour essayer maladroitement d’améliorer votre relation avec cette personne, cela pourrait aggraver la situation plutôt qu’autre chose. La douleur qu’une personne ressent après avoir perdu un membre de sa famille ou un ami proche est souvent indéfinissable, mais avec le soutien et l’aide appropriés, elle peut surmonter cette perte. Aider quelqu’un qui traverse une période difficile de deuil, c’est accomplir un acte noble et indispensable pour la guérison émotionnelle des personnes concernées.

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